Bazalka nieje iba taká obyčajná korenina. Má mnohé blahé účinky na náš organizmus. Niečo si o nich napíšeme, hneď ako bazalku trochu viac predstavíme.Je neoddeliteľnou súčasťou […]
Cítite sa veľmi hladný po tréningu? Pravidelné cvičenie totiž môže zvýšiť váš metabolizmus a tým zvýši váš hlad. Je vedecky dokázané, že v takomto prípade máme […]
Až 65% žien Nedávna štúdia odhalila šokujúci počet žien, až 65 percent sa radšej vyhne cvičeniu v posilňovni aby neboli súdené neprajným okolím. Hovorili sme s odborníkmi […]
Prečo by si mal mať malú desiatu po každom cvičení? Po dokončení tréningu spadá väčšina ľudí do dvoch táborov: Ste nervózný a hladný, alebo sa jedlu vyhýbate. […]
Letný beh nás zničil. Preč sú brutálne zimy aj nepredvídateľné dni jari. Letný beh je tam, kde je. Dlhé dni a horúce počasie znamenajú menej vrstiev […]
Vždy som obdivovala ľudí s krásnou postavou a silou a chcela som vyzerať taktiež uspokojivo. No nedarilo sa mi to. Celé moje dospievanie som sa snažila zhodiť váhu, no […]
Stále tu máme veľmi horúce dni, preto sa ochlaďte týmto osviežujúcim nápojom ktorý zároveň posilní Váš imunitný systém. Táto zelená vitamínová bomba chutí prekvapivo úžasne a zvýši […]