- Máte záujem uverejniť článok? Napíšte nám:
- info@fitnessmagazin.sk
Lifestyle
6. júla 2018
Dwayne Johnson je v súčasnosti jedným z najobľúbenejších akčných hercov. Prezývka „The Rock“ (v preklade skala) sa k nemu naozaj hodí – jeho postavu by mu mohli závidieť aj […]
6. júla 2018
Chudnutie s výživovým poradcom? Áno, či nie? Chudnutie sa nepovažuje za jednoduchý proces, pretože ide o komplexné dodržiavanie mnohých zásad. Ak dochádza k ich porušeniu, kila idú opäť […]
21. júna 2018
„Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrého zdravia“ hovorí doktor Balz Frei, vedúci výskumník vitamínu C a riaditeľ inštitútu Linus Pauling na Oregongskej štátnej univerzite v Corvallise. […]
18. júna 2018
Je lisovanie za studena naozaj zdravšie? Bez ohľadu nato či si kúpite fľašu Vášho obľúbeného džúsu na ceste domov po cvičení, alebo ste sa len prihlásili […]
12. júna 2018
Cítite sa veľmi hladný po tréningu? Pravidelné cvičenie totiž môže zvýšiť váš metabolizmus a tým zvýši váš hlad. Je vedecky dokázané, že v takomto prípade máme […]
5. júna 2018
Až 65% žien Nedávna štúdia odhalila šokujúci počet žien, až 65 percent sa radšej vyhne cvičeniu v posilňovni aby neboli súdené neprajným okolím. Hovorili sme s odborníkmi […]
5. júna 2018
Prečo by si mal mať malú desiatu po každom cvičení? Po dokončení tréningu spadá väčšina ľudí do dvoch táborov: Ste nervózný a hladný, alebo sa jedlu vyhýbate. […]
5. júna 2018
Letný beh nás zničil. Preč sú brutálne zimy aj nepredvídateľné dni jari. Letný beh je tam, kde je. Dlhé dni a horúce počasie znamenajú menej vrstiev […]
5. mája 2018
Vždy som obdivovala ľudí s krásnou postavou a silou a chcela som vyzerať taktiež uspokojivo. No nedarilo sa mi to. Celé moje dospievanie som sa snažila zhodiť váhu, no […]