6. júla 2018
ako si neskrátiť život

Ako si (ne)skrátiť život! Tu sú rady!

Chcete sa dožiť vysokého veku? Potom sa musíte venovať svojmu zdraviu. Prinášame vám 5 tipov, ako si neskrátiť svoj život. 1. Fajčenie a život Fajčenie je […]
22. júna 2018
5 rad ako predist bolesti chrbta, bolesť chrbta

Ako sa zbaviť bolesti chrbta? Máme 5 rád.

Neviete, ako sa zbaviť bolesti chrbta? Pripravili sme si pre vás 5 rád, ktorých by ste sa mali držať, aby sa vám uľavilo a bolesť chrbta […]
21. júna 2018
6 výhod, ktoré ti prináša vitamín C

6 výhod, ktoré prináša vitamín C

„Vitamín C hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní dobrého zdravia“ hovorí doktor Balz Frei, vedúci výskumník vitamínu C a riaditeľ inštitútu Linus Pauling na Oregongskej štátnej univerzite v Corvallise. […]
20. júna 2018
tvárová gymnastika, mladšia pleť, zdravie

Mladšia pleť? Skúste tvárovú gymnastiku!

Tvárová gymnastika je veľmi známy pojem v zahraničí. Mladšia pleť je snom každej zrelej ženy. V našich končinách sa tento výraz dostal do popredia len pred […]
18. júna 2018

Je lisovanie za studena naozaj zdravšie?

Je lisovanie za studena naozaj zdravšie? Bez ohľadu nato či si kúpite fľašu Vášho obľúbeného džúsu na ceste domov po cvičení, alebo ste sa len prihlásili […]
17. júna 2018
bazalka nie je iba taká obyčajná korenina

Bazalka nieje iba taká obyčajná korenina!

Bazalka nieje iba taká obyčajná korenina. Má mnohé blahé účinky na náš organizmus. Niečo si o nich napíšeme, hneď ako bazalku trochu viac predstavíme.Je neoddeliteľnou súčasťou […]
5. júna 2018

Šokujúci počet žien, ktoré sa vyhnú posilňovni zo strachu, že…

Až 65% žien Nedávna štúdia odhalila šokujúci počet žien, až 65 percent sa radšej vyhne cvičeniu v posilňovni aby neboli súdené neprajným okolím. Hovorili sme s odborníkmi […]
5. júna 2018

5 dôvodov prečo milovať beh aj počas leta

Letný beh nás zničil. Preč sú brutálne zimy aj nepredvídateľné dni jari. Letný beh je tam, kde je. Dlhé dni a horúce počasie znamenajú menej vrstiev […]